Niacina

Cos'è la niacina? La niacina, nota anche come vitamina B3, rappresenta potenzialmente l'approccio più efficace disponibile per i fattori di rischio della cardiopatia coronarica.

Nonostante i vantaggi accertati, molti operatori sanitari continuano a fare affidamento sulle statine, pur mancando forse di una piena consapevolezza del potenziale della niacina.

Benefici della niacina

La niacina eleva l'HDL (colesterolo buono) riducendo al contempo sostanzialmente le concentrazioni di LDL (colesterolo cattivo) e trigliceridi.
Riduce anche la lipoproteina(a), un marcatore di rischio per le malattie cardiovascolari. Nonostante i malintesi sulla sicurezza, le applicazioni contemporanee dimostrano che la niacina può essere impiegata efficacemente senza effetti collaterali importanti.
La ricerca sottolinea la capacità della niacina di ridurre drasticamente i rischi di malattie cardiovascolari.
Ha dimostrato una riduzione del rischio di infarto sostanzialmente maggiore rispetto alle statine da sole. Ad esempio, le combinazioni niacina-statine potrebbero ridurre i rischi di infarto fino al 90%.

Il flush da niacina

La niacina è disponibile in formulazioni a rilascio immediato e a rilascio prolungato. La niacina a rilascio immediato può scatenare una risposta di "flushing", sebbene l'aspirina o le modifiche al metodo di assunzione possano gestire questo effetto. Le formulazioni a rilascio prolungato minimizzano il flushing, ma richiedono un uso attento per evitare problemi epatici.

Quanta niacina al giorno?

Per il miglioramento del profilo lipidico, il dosaggio inizia a 750 mg al giorno, con possibile aumento in base alle esigenze individuali di salute e alla supervisione medica. I miglioramenti dei livelli lipidici possono essere generalmente osservati dopo tre mesi di uso regolare.