Liquirizia
La radice di liquirizia (Glycyrrhiza glabra) è una pianta naturalmente dolce e fragrante del Mediterraneo.
È stata apprezzata per secoli nella medicina tradizionale e la scienza moderna continua a confermare i suoi numerosi benefici per la salute.
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Benefici della liquirizia
- L'estratto di liquirizia può ridurre la gravità e la frequenza delle vampate di calore in menopausa.
- Può offrire protezione contro le ulcere causate dai FANS.
- L'estratto di radice può aiutare a guarire le ulcere e inibire la crescita del batterio H. pylori.
- La radice di liquirizia può migliorare l'umore contenendo flavonoidi che inibiscono la ricaptazione della serotonina.
- Può mitigare la depressione da lieve a moderata nelle donne in pre- e post-menopausa.
- Può offrire promesse per la prevenzione delle malattie cardiovascolari nelle donne in post-menopausa.
- L'estratto di liquirizia funziona come l'estrogeno, aiutando a creare DNA nelle cellule di rivestimento dei vasi sanguigni.
- Questo influenza il comportamento delle cellule muscolari lisce presenti nelle pareti dei vasi sanguigni.
Liquirizia DGL ed effetti collaterali
I glicirrizinati, composti presenti nella liquirizia, ad alte dosi, possono portare a vari effetti collaterali come:
- Pressione sanguigna alta
- Bassi livelli di potassio nel sangue
- Cambiamenti ormonali
- Diarrea
Per evitare questi effetti collaterali, gli scienziati hanno scoperto una soluzione. Rimuovere la glicirrizina dalla liquirizia non ne diminuisce l'efficacia nell'alleviare i sintomi delle ulcere e nell'inibire la crescita del batterio H. pylori. Questa liquirizia modificata è chiamata liquirizia deglicirrizinata, o DGL.
Rivestire l'aspirina con la liquirizia ha ridotto le ulcere nei ratti della metà, mentre la combinazione di DGL con cimetidina ha ulteriormente ridotto i danni allo stomaco, e le persone che assumevano aspirina con DGL hanno avuto una minore perdita di sangue.
Il DGL può attivare meccanismi di difesa aiutando a prevenire lo sviluppo di ulcere, promuovendo la guarigione del rivestimento danneggiato dello stomaco.