Emésztőenzimek

Mik azok az emésztőenzimek? Speciális fehérjék, amelyek támogatják az elfogyasztott ételek lebontását.

Az emésztőenzimek előnyei

• Az ételek esszenciális tápanyagokra bomlanak le, lehetővé téve, hogy maximálisan hasznosítsa azt, amit fogyaszt.
• Az emésztőenzim-kiegészítők minimális kellemetlenséggel támogatják az ételek emésztését
• Az öregedés csökkenti szervezetünk emésztőenzim-termelését
• Ezen enzimek hiányában a feldolgozatlan étel a vastagbélbe kerül, puffadást, gázképződést és hasmenést okozva

Az optimális emésztőenzimek

• Amiláz: A nyálban jelen lévő enzim, amely az első falattól kezdve azonnal megkezdi a szénhidrátok lebontását.
• Proteáz: A hasnyálmirigyben termelődik, a fehérjéket aminosavakra és peptidekre (kisebb aminosav-csoportokra) bontja, amelyeket a szervezet ezt követően különböző célokra hasznosít.
• Lipáz: A táplálékból származó zsírokat (lipideket) bontja le. Fedezzük fel a további fontos emésztőenzimeket, amelyek közül sok megjelenik az emésztőenzim-kiegészítők címkéjén (amelyek általában több enzimet kombinálnak, nem csupán egyet)
• Alfa-galaktozidáz: Gázokat tapasztal olyan ételek fogyasztása után, mint a fekete bab? Az alfa-galaktozidáz segít abban, hogy ez a tápláló hüvelyes kevesebb gázt termeljen.
• Celluláz: Ha nagyobb mennyiségű zöldség fogyasztása után nehézségei vannak az emésztéssel, fontolja meg a celluláz-kiegészítést, amely megkönnyíti a növényi sejtfalak emésztését.
• Hemicellulóz: A zöldségek és gyümölcsök emésztésében a cellulázhoz hasonlóan működik.
• Fitáz: Egy másik kedvelt enzim, amely támogatja a növényi alapú ételek emésztését.
• Pektináz: Szintén megkönnyíti a zöldségek fogyasztását…fokozott kényelemmel!
• Xilanáz: Egy másik emésztőenzim-lehetőség azok számára, akiknek segítségre van szükségük a magas rosttartalmú ételek emésztéséhez.
• Laktáz: A legelismertebb emésztőenzim-kiegészítők egyike; a laktáz lehetővé teszi a laktóz emésztését, amely a tejben és tejtermékekben található cukor, és gyakran okoz emésztési kellemetlenséget vagy alkalmi gázképződést.