Co jsou theaflaviny? Jsou to polyfenolické antioxidanty obsažené v černém čaji, uznávané pro své široké zdravotní přínosy.

Přínosy theaflavinů

• Polyfenoly z černého čaje byly spojovány s různými zdravotními výhodami, zejména v prevenci růstu nádorů.
• Prostřednictvím interakce s buněčnými drahami a procesy klíčovými pro rozvoj a postup nádorů theaflaviny brání jejich přežití a proliferaci.
• Theaflaviny mohou podporovat zdraví endotelu, a tím přispívat ke kardiovaskulárnímu zdraví.

Zelený čaj a černý čaj

Jedna studie zkoumala účinky zeleného a černého čaje na zdraví cév. Oba druhy čaje byly shledány stejně účinnými při zlepšování funkce cév. 

Studie to ověřila tím, že nechala zdravé ženy konzumovat tyto čaje. Zjistilo se, že po konzumaci zeleného nebo černého čaje se cévy žen dokázaly snadněji rozšiřovat, což prospívá kardiovaskulárnímu zdraví. Při zkoumání jiného mechanismu relaxace cév však nebyl zjištěn žádný rozdíl.

Z toho vyplývá, že ať už konzumujete zelený nebo černý čaj, oba jsou prospěšné pro udržení zdraví cév.