Niacin

Co je niacin? Niacin, známý také jako vitamin B3, potenciálně představuje nejúčinnější dostupný přístup k rizikovým faktorům ischemické choroby srdeční.

Navzdory prokázaným výhodám mnoho poskytovatelů zdravotní péče nadále spoléhá na statiny, přičemž možná nemají úplné povědomí o potenciálu niacinu.

Přínosy niacinu

Niacin zvyšuje HDL (prospěšný cholesterol) a zároveň výrazně snižuje koncentrace LDL (škodlivého cholesterolu) a triglyceridů.
Snižuje také lipoprotein(a), marker rizika kardiovaskulárních onemocnění. Navzdory mylným představám o bezpečnosti současné aplikace ukazují, že niacin lze účinně používat bez závažných vedlejších účinků.
Výzkum zdůrazňuje schopnost niacinu dramaticky snižovat rizika kardiovaskulárních onemocnění.
Prokázal podstatně větší snížení rizika infarktu než samotné statiny. Například kombinace niacinu a statinů může snížit riziko infarktu až o 90 %.

Niacinový flush

Niacin je dostupný v okamžitě uvolňujících a postupně uvolňujících formulacích. Niacin s okamžitým uvolňováním může vyvolat reakci „flushing", ačkoli aspirin nebo úpravy způsobu příjmu to mohou zvládnout. Formulace s prodlouženým uvolňováním minimalizují flush, ale vyžadují opatrné používání, aby se předešlo obavám o játra.

Kolik niacinu denně?

Pro zlepšení lipidového profilu začíná dávkování na 750 mg denně, přičemž se může zvyšovat na základě individuálních zdravotních potřeb a lékařského dohledu. Zlepšení hladiny lipidů lze obvykle pozorovat po třech měsících pravidelného užívání.