Spijsverteringsenzymen

Wat zijn spijsverteringsenzymen? Het zijn gespecialiseerde eiwitten die de afbraak van geconsumeerd voedsel ondersteunen.

Voordelen van spijsverteringsenzymen

• Voedsel wordt afgebroken tot essentiële voedingsstoffen, zodat u maximaal kunt profiteren van wat u consumeert.
• Supplementen met spijsverteringsenzymen ondersteunen de voedselvertering met minimaal ongemak
• Veroudering vermindert de productie van spijsverteringsenzymen in ons lichaam
• Zonder deze enzymen reist onverteerd voedsel naar de dikke darm, wat leidt tot een opgeblazen gevoel, winderigheid en diarree

De optimale spijsverteringsenzymen

• Amylase: Aanwezig in speeksel, begint direct bij de eerste hap met de afbraak van koolhydraten.
• Protease: Geproduceerd in de alvleesklier, breekt eiwitten af tot aminozuren en peptiden (kleinere aminozuurclusters) die het lichaam vervolgens voor verschillende doeleinden gebruikt.
• Lipase: Breekt voedingsvetten (lipiden) af. Laten we aanvullende essentiële spijsverteringsenzymen verkennen, waarvan er veel op de etiketten van supplementen met spijsverteringsenzymen staan (die doorgaans meerdere enzymen combineren in plaats van slechts één)
• Alpha-galactosidase: Last van winderigheid na het eten van voedsel zoals zwarte bonen? Alpha-galactosidase helpt deze voedzame peulvrucht minder gasproducerend te maken.
• Cellulase: Heeft u moeite met het verteren van groenten na het consumeren van grote hoeveelheden, overweeg dan cellulase-suppletie, wat de vertering van plantaardige celwanden vergemakkelijkt.
• Hemicellulase: Werkt vergelijkbaar met cellulase voor de vertering van groenten en fruit.
• Phytase: Een ander geliefd enzym dat de vertering van plantaardig voedsel ondersteunt.
• Pectinase: Vergemakkelijkt ook de consumptie van groenten…met meer comfort!
• Xylanase: Een andere optie voor spijsverteringsenzym voor mensen die hulp nodig hebben bij het verteren van vezelrijke voeding.
• Lactase: Behoort tot de meest bekende supplementen met spijsverteringsenzymen; lactase maakt de vertering van lactose mogelijk, een suiker in melk en zuivelproducten die vaak spijsverteringsklachten of occasionele winderigheid veroorzaakt.